- Há que evitar enlatados, industrializados.
Preferir alimentos alcalinos: verduras cruas (saladas), frutas (o limão, sendo ácido, torna-se altamente alcalino depois de digerido), sementes (amêndoas, nozes, etc), milho, mel.
Beba água pura.
Faça exercício, evita o sedentarismo.
EXTRAIDO DO BLOG SAÚDE E ALIMENTAÇÃO
por considerá-lo importantíssimo para nossa saúde.
Obrigada João!
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