ORAÇÃO DO MATUTO...

FELIZ ANO NOVO!

COM ESTA SIMPLÓRIA ORAÇÃO DO MATUTO CUMPRIMENTO OS MEUS AMIGOS E VISITANTES QUE POR AQUI PASSAM E ME VISITAM DESEJANDO-LHES DO FUNDO DO MEU CORAÇÃO UM ANO NOVO DE PAZ SAÚDE E PROSPERIDADE EM 2014.

RAFAEL

Rafael, querido netinho!

Fazer aniversário é uma alegria, é fraternidade é solidariedade, é a oportunidade que temos de prestar homenagem e de dizer ao aniversariante o quanto o amamos e lhe queremos bem!  

Hoje seu primeiro aninho; iniciando a vida, hein, menininho!

 Deus lhe abençoe!

Viver é uma arte difícil de ser apreendida mas, com ajuda do papai e da mamãe, e da família os problemas que surgirem serão superados. Daí a importância da família na vida da gente.

Assim como nos primeiros passos, a vida é cheia de obstáculos, muitas vezes nos levam ao chão,  cair e  levantar requer esforço e isso já aprendeu desde os 11 meses quando começou a andar. Quedas são rotineiras na vida, não são castigos.  Não existe vida só de bonanças, os tropeços, as quedas são  desafios a enfrentar, alternados, sem dúvidas, com  coisas boas também e que amenizam e cicatrizam as feridas provocadas!

Infelizmente, já  experimentou o primeiro tombo,  mas, levantou a cabeça, sacudiu a poeira deu a volta por cima, mostrando-se forte e valente, assim mesmo é que deve ser!  

Os beijinhos, abraços e carinhos paternais  socorrem e aliviam, rapidamente, todo sofrimento que por ventura vier a resistir e, assim, com amor esterá melhor preparado!

Acontecendo recaídas meu querido, faça o mesmo,  levante-se, se precisar estenda a mão, peça ajuda, não se constranja, um bom amigo não nega colaboração, e um vencedor nunca se deixa abater!

Ao seu lado, o Arcanjo seu xará, lhe dará cobertura, acompanhando-o solícito e pronto para lhe proteger, é só invoca-lo e confiar! É seu anjo de guarda!

Outros aniversários virão e,  novas oportunidades de demonstrar nosso carinho e amor também,  renovaremos sempre nossos votos de FELICIDADES, estendo-lhe nossa mão e dizendo-lhe e aos seus pais:

" FELIZ ANIVERSÁRIO, RAFAEL! "

FELIZ NATAL!

Caríssimos amigos, visitantes e seguidores 

Neste Natal

eu desejo que as verdadeiras amizades continuem 

eternas e tenham sempre um lugar especial em nossos corações.

Que o carinho esteja presente em um simples olá, ou em qualquer outra frase, mesmo digitada rapidamente.

Que os corações estejam sempre abertos para novas amizades, novos amores, novas conquistas.

Que DEUS esteja sempre com sua mão

estendida apontando o caminho correto.

Que as coisas pequenas como a inveja ou o desamor, sejam retiradas de nossa vida.

Que aquele que necessite ajuda, encontre sempre em nós uma animadora palavra amiga.

Que a verdade sempre esteja acima de tudo.

Que o perdão e a compreensão, superem as amarguras e as desavenças.

Que tudo o que sonhamos se transforme em realidade.

Que o amor pelo próximo seja nossa meta absoluta.

Que nossa jornada de hoje e de sempre, esteja repleta de flores, paz e amor.

BOAS FESTAS!

                     Celle

A "Boa Consulta" nos chama a tenção  sobre o Refluxo
A doença do refluxo gastroesofágico ou DRGE ocorre quando o anel de músculo que age como uma válvula entre o esôfago e o estômago, não se fecha apropriadamente. Quando isso acontece, o conteúdo do estômago volta para o esôfago, causando uma sensação de queimação no tórax ou garganta. 

É um dos problemas mais comuns relacionados ao aparelho digestivo e estima-se que cerca de 45% da população ocidental tenha pelo menos um episódio de refluxo por mês.
Há diversos fatores que podem contribuir com o surgimento dessa condição, como o consumo de álcool e tabaco, sobrepeso, má alimentação e gravidez.

Os principais sintomas são a azia persistente, sensação de comida engasgada na garganta, regurgitação de ácido, tosse seca, mau hálito e, em alguns casos, dor no tórax, rouquidão pela manhã e dificuldades para engolir.

Não deixe essa sensação virar uma rotina, consulte um gastroenterologista e tenha um sono saudável e tranquilo!

MENOPAUSA

 (Hilda Lucas) 

É mais ou menos assim: um dia você acorda quadrada, ou talvez, ballonnée, ou pior, com jeito de matrona!
A menopausa não é colega? Ouvi de uma mulher numa sala de espera de dermatologista. Estávamos as duas com os rostos inchados e chamuscados por lasers e peelings, folheando perversas revistas de moda e frivolidades, onde todos são jovens e felizes, depositando míseras gotículas de esperança nos raios que nos partem daqueles aparelhos de última geração. Balancei a cabeça como uma vaca no matadouro e, sem pestanejar, movida pela absoluta cumplicidade daquele instante, falei para a minha colega: A menopausa é uma filha da mãe, isso sim! Caímos na maior gargalhada e assim ela se tornou a minha primeira amiga de menopausa.
A menopausa é um sequestro. Uma versão, só para mulheres, de praga bíblica. Inferno astral que antecede a terceira idade. É tragicômica, portanto, para encarar, só rindo. Um dia você está no meio da sua normalidade, é arrancada de tudo que você tem como referência física de si mesma e é lançada a uma espécie de funilaria às avessas. A libido diminui na mesma proporção em que aumenta a irritabilidade. Você não só não pensa tanto, nem gosta tanto, nem se importa tanto mais com sexo, como para compensar vira uma criatura instável, pavio curto, sem paciência para nada, capaz de discutir com poste, de deprimir à toa, ter crise de choro com anúncio de seguradora e ataques de ansiedade ao ler o jornal. Enfim, você vira uma pessoa bem complicada, ou melhor, complexa. E, até então, você achava que TPM era o pior que podia acontecer... 
Os sintomas aparecem inadvertidamente, como assaltantes, em maior ou menor intensidade, bizarros e infalíveis. Lá estão eles: ressecamento - escolha onde e você terá; celulite - a pele de pêssego é substituída pela casca de laranja; flacidez - e a triste irrevogabilidade da lei da gravidade; manchas senis - essas pelo menos trazem o consolo dos muitos verões bem vividos; insônia - e com ela balanços complicados da vida; calores - esses são um requinte de crueldade, tão desprovidos de sentido que nos fazem refletir sobre a transcendência da agonia dos ovos cozidos.
Esquecimentos? Sua memória vira uma espécie de vácuo e você passa por constrangimentos inenarráveis como aquela frase típica: Sabe aquele filme, daquele diretor, com aquela atriz , como é mesmo o nome?; ossos de papel - e o perigo de tombos ridículos resultarem em cirurgias espetaculares onde pinos e próteses são implantados sem cerimônia; cabelos ralinhos de palha de milho - a sua trança de potranca virou um tererê; cintura - convexa ou quase inexistente com direito àqueles dois afundadinhos nas costas, como se você fosse feita de massinha de modelar; olhar - embaçado por uma nata azulada (catarata, não!!!) toldado por pálpebras fofas, generosas - e você começa a achar que tem ascendência mongol; juntas sacanas - com data de validade vencida e, como se não bastasse, a lembrança recente, acachapante, perturbadora e descompassada de como você era antes da menopausa.

Você era jovem ontem! Que dó, que desperdício! Esse é o ponto crucial: o estranhamento entre o que vemos e a nossa imagem interna. Não se trata de negação da velhice, da morte. Não. É bem mais simples e raso: você simplesmente não gosta do que vê! Trata-se de uma incapacidade temporária para sobrepor imagens, aceitar limitações, apurar outro olhar. Você ainda não tem parâmetros para entender em que você está se transformando. Você resiste bravamente. Convoca uma legião de especialistas, as forças do Bem, o exército da salvação. Faz reposição hormonal, contrata um personal, dá uma passada na sex shop, engole quilos de soja, linhaça e suco de cramberry, toma antidepressivo, Ômega 3, aplica botox, faz drenagem linfática, vai ao plástico, ao dermatologista, ao ortomolecular, à nutricionista, ao psicanalista, ao astrólogo, à fisioterapeuta e ouve o seu ginecologista como se ele fosse o oráculo de Delfos. Seus modelos e referências estão no passado e a menopausa - trombeta apocalíptica - anuncia um futuro onde você vai ter de mostrar que aprendeu as lições, mereceu cada ruga e está pronta para mais trinta anos.

A menopausa é uma puberdade invertida. E, como tal, é também casulo , travessia, transformação. Divisor de águas, experiência de deserto, freio de arrumação, faxina. Teste crucial de espírito esportivo, capacidade de adaptação e instinto de sobrevivência. Passa. Demora, mas passa, e você sobrevive, como sobreviveu à pororoca hormonal da adolescência; você há de superar o declínio daqueles mesmos hormônios e seus asseclas que um dia já te enlouqueceram. (Esqueceu que você sobreviveu, com muito menos recursos, às cólicas, às espinhas, aos pelos encravados, aos ovários policísticos, à vergonha do próprio corpo, à oscilação de humor e à melancolia dos anos tenebrosos da adolescência?). 

E aí, passada a tempestade, vem a bonança, a libertação. Você estará livre de ter que ser bonita, magra, eficiente, querida, desejável, vencedora, fértil, competitiva, invejada, elegante, gostosa, informada, culta, legal, conectada, tudo ao mesmo tempo. Ufa!!!! Depois dos achaques, perrengues e mudanças, a menopausa inaugura a maturidade: a síntese da mulher que você construiu ao longo dos anos, fases e etapas, a essência que fica, depois que os papéis de jovem fêmea produtiva estão cumpridos. 

Seu rosto é a cara da sua vida. Sua bagagem é tão grande que dá para jogar fora um monte de supérfluos e pesos mortos. Seu tempo é só seu e você não precisa provar mais nada para ninguém. Seu maior desafio é ter-se tornado uma boa companhia para si mesma. Você reformula premissas, um estar no mundo mais relaxado, uma maior complacência com suas imperfeições, dificuldades e vícios. Você já não quer mudar o mundo, você quer compreendê-lo; você já não precisa agradar às pessoas, você quer viver em paz e ser respeitada. Não há mais pressa; a vida vira um bom vinho a ser apreciado, com generosidade e prazer. A menopausa é um tremendo rito de passagem. Talvez o último antes da definitiva passagem. Inevitável e necessário. Coisa de gente grande. O relógio biológico é inclemente, imparcial e, portanto, justo. Haja coragem e bom humor! Não há negociação possível, apenas a vida seguindo seu curso. Então, que venham os ciclos, todos. Com seus sustos, sombras e transformações. Com suas libertações, rearranjos e alegrias. Que venham os dias, as horas, as marés, as auroras, todas. 

A FAMILIA

Pouco contato dos pais com os filhos, no dia-a-dia, pode prejudicar formação cidadã da nova geração segundo estudiosos!

A família deve ser a principal responsável pela formação da consciência cidadã do jovem e também apoio importante no processo de adaptação das crianças para a vida em sociedade.

Uma boa educação dentro de casa garante uma base mais sólida e segura no contato com as adversidades culturais e sociais, características do período de amadurecimento.

A ausência familiar gera graves conseqüências na formação,  O EGOCENTRISMO, que levam os mais jovens ao mundo do vício e das futilidades.

“Crianças sem base afetiva estável carregam consigo medos e incertezas sobre suas possibilidades de aprender, que se manifestam como vínculos negativos com a aprendizagem”.

O ingresso da mulher no mercado de trabalho diminuiu o tempo disponível para a dedicação aos filhos daquela que, antes, só se dedicava quase que exclusivamente à formação das crianças.

A omissão familiar faz parte da realidade mundial e, essa carência pode ser suprida com um bom clima relacional que depende muito mais da qualidade das relações do que do tempo que os pais e os filhos passam juntos. “Podemos nos fazer presentes por meio de telefonemas no meio da tarde, de bilhetes deixados em lugares estratégicos e de tarefas colaborativas para a dinâmica familiar”.

OS educadores, declaram que a partir do momento em que as crianças ficam soltas na comunidade e entregues às diversões eletrônicas, há uma perda de referência em relação aos valores considerados importantes para o desenvolvimento de uma base sólida.

“O problema, não é o tempo que os pais passam com os filhos. O desafio está na qualidade dessa convivência, que deve ser marcada por um forte componente de presença educativa” dizem sempre estudiosos e pesquisadores.

"AOS AMIGOS QUE EMPRESTAM VOZES AO MEU SILÊNCIO"

Martin Buber, um filósofo personalista dizia que do encontro de duas pessoas sempre nasce uma terceira.
A terceira pessoa é uma forma de derramamento de tudo o que nos sobra, e que pela força do encontro fazemos aflorar. Esse princípio simples nos ajuda a explicar que, o que gostamos uns nos outros é tudo aquilo que antes era solidão em nós e que depois, pela força do encontro, é iluminado, multiplicado e maravilhosamente partilhado.
Assim são os amigos: pessoas que se multiplicam...
O poeta ao viver o assombro de tudo que lhe encanta amplia o que vê, e nisso está a grandeza de seu ofício, possuem a missão de dilatar os significados do mundo. É nesse ponto que amigos e poetas são iguais. Ambos possuem o dom de retirar a vida da singularidade e torna-la plural.
Que seja sempre assim: poetas e amigos sejam multiplicados esparramados por todos os cantos do mundo.
Flavio de Melo disse assim:
"Eu queria ser poeta...
Conhecer o oficio de recolher palavras e descobrir o que o outro fala mesmo quando ele não diz.
Eu queria ser amigo dos versos...
Possuir as asas que à inspiração pertencem
E alcançar a palavra que possa ser a tradução da amizade que sinto por você.
Mas, do poeta eu só possuo os óculos.
Óculos são instrumentos que ampliam a visão...
O Amor também.
E já que não sou poeta, o amor é o que me resta.
Desde quando a vida me permitiu conhecer você, tenho experimentado a beleza do significado da amizade.
Depois daquele encontro meu mundo ficou mais bonito.
Suas alegrias despertam minhas alegrias...
Suas risadas me fazem rir também.
Estar ao seu lado é sempre motivo de festa.
Extraímos felicidade das coisas mais simples...
E multiplicamos a graça de cada instante.
Você me empresta qualidade...
Você me devolve quando sou roubada...
Você me encontra quando estou perdida.
Mas uma coisa é certa...
Se pela força da distância você se ausentar, pelo poder que há na saudade você há de voltar.
Mesmo que perca toda sua utilidade...
Dentro de mim você continuará tendo significado.
E haverá sempre um lugar reservado em minha casa para quando você chegar.
Agradeço não ter desistido de mim.
Obrigada pelo seu dom de multiplicar o que sou e o que posso.
O que nos torna amigos é a capacidade de sermos muitos mesmo quando somos dois."

"Amar é um recurso humano que nos faz eternos."

A MANEIRA COMO CONDUZIMOS NOSSA VIDA E PAUTAMOS NOSSOS RELACIONAMENTOS DETERMINA NOSSO ESTADO DE ESPÍRITO.

Aprender a viver em paz nos leva a refletir sobre como reagimos às situações do dia a dia e apresenta propósitos diários simples que podem nos ajudar a viver com tranquilidade e leveza, nos tornando tolerantes e gentis com o próximo.
Isto é Amor.
Amar o outro como a sí mesmo, é uma outra maneira de dizer que qualquer coisa que seja menos que amor não é amor. O importante é o que meu filho, o meu amigo, meu companheiro, meus pais, meu vizinho realmente querem. O amor envolve, acolhe e compreende. Devemos ser braços que acolhem, e nosso comportamento se modifica naturalmente.
No amor não existe discriminação, amando nos mantemos unidos e somos felizes.